Telefoonnummer

0652342794

email

avyshala@avyshala.com

ZOOM lessen/Yoga Therapy

zondag-maandag-dinsdag-woensdag-vrijdag

‘Yoga is een innerlijke reis’

Wanneer je een tijdje yogalessen hebt gevolgd, zul je merken dat er volgens een bepaalde opbouw lesgegeven wordt. De lessen bij AVY Shala worden gegeven in de verschillende Ashtanga Vinyasa yogastijlen. Deze stijlen zijn heel geschikt om je eigen self-practice te creëren.

Een self-practice klinkt misschien ingewikkeld, maar dat is het niet. Je rolt je matje uit, en neemt een momentje voor jezelf op een tijdstip dat jou uitkomt. Qua tijd kan dat variëren van 10 minuten tot een volledige practice, dat is helemaal aan jou. Reserveer een self practice sessie en we gaan samen aan de slag om jouw persoonlijke practice op te gaan bouwen.

reserveer

Photocredit Maryjoy Caballero