Aanbieding!

Therapie Traject Ondersteuning bij Traumaverwerking 6 Sessies

 399,00

Bij (complex) Trauma, PTSS, Angst-, en Stress gerelateerde aandoeningen is het belangrijk om je te laten behandelen door een gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog), een klinisch psycholoog, een klinisch neuropsycholoog of een psychotherapeut. De psychologische trajecten die gericht zijn op traumaverwerking zijn veelal gericht op praattherapie en het aanpakken van de cognitieve aspecten van het omgaan met trauma. Hierbij wordt de connectie tussen het lichaam en geest meestal onderbelicht gelaten. Maar trauma nestelt zich juist in je lichaam, waardoor je de meest uiteenlopende fysieke klachten kunt gaan ervaren. Het niet kunnen ontladen zorg ook voor stagnatie in je psychotherapie traject. Ongemerkt en progressief sluipen de klachten je lichaam in. Door middel van Yogatherapie word je perfect ondersteund in je herstel. De Yogatherapeut heeft geleerd om de signalen van trauma te herkennen en op een verantwoorde en veilige manier technieken aan te reiken die je helpen om de connectie tussen je lichaam en geest te herontdekken en verwelkomen. De aangeleerde technieken kun je ook zelf thuis gaan toepassen, zodat je je veilige haven bij jezelf kunt gaan vinden.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende intake en proefsessie.

Aanmelding voor 6 therapie sessies van 1,5 uur

AANMELDEN Bij je aanmelding wordt er nog GEEN betaling verwacht.  Na je aanmelding wordt er snel contact met je opgenomen voor het maken van de eerste afspraak. Je betaalt het bedrag voor aanvang van het traject. Een betalingsregeling is mogelijk. Je hebt altijd het recht om te besluiten het traject toch niet te volgen, en je hebt altijd het recht om te stoppen met een traject, ook zonder opgave van reden. Niet gebruikte sessies worden in dat geval per ommegaande terugbetaald.

Klik hier voor een volledige beschrijving van het traject

3 op voorraad

Artikelnummer: 001-4 Categorie:

Beschrijving

AANMELDEN Bij je aanmelding wordt er nog GEEN betaling verwacht.  Na je aanmelding wordt er snel contact met je opgenomen voor het maken van de eerste afspraak. Je betaalt het bedrag voor aanvang van het traject. Een betalingsregeling is mogelijk. Je hebt altijd het recht om te besluiten het traject toch niet te volgen, en je hebt altijd het recht om te stoppen met een traject, ook zonder opgave van reden. Niet gebruikte sessies worden in dat geval per ommegaande terugbetaald.

Therapie Traject ~ 6 therapiesessies van 90 min ~ 2 persoonlijke opnames voor thuisgebruik

Sessie 1Jouw verhaal ~ Samen maken we een reis door het verhaal van jouw leven. Jouw fysieke èn mentale verhaal komen uitgebreid aan bod.

Sessie 2. Samen aan de slag ~ Door middel van speciale oefeningen gaan we kijken en vooral voelen wat er kan, en wat er nu (nog) niet kan voor jou op dit moment.

Sessie 3. 4. 5. Tijd voor jou ~ In deze sessies is het onvoorwaardelijk tijd voor jou. We treffen elkaar in de zaal en alhoewel ik altijd een plan heb, kijken we eerst hoe jij je voelt en wat je op dat moment nodig hebt. Gedurende de tijd die we samen hebben krijg je allerlei verschillende oefeningen en technieken aangeboden. Denk hierbij aan ademhalings-, ontspannings-, ontladings-, en meditatietechnieken, therapeutische oefeningen en natuurlijk ook Yoga houdingen. Jij geeft aan wat goed voelt en wat niet, en zo komen we samen tot een verzorgende en opbouwende sessie, waarbij we werken aan jouw herstel of verbetering en verlichting van de symptomen van jouw klachten.

Sessie 6. Hevervolg ~ De laatste sessie van het traject besteden we aan jouw toekomstige verhaal. We bepalen wat jij nog nodig hebt om je voortgang te onderhouden, en misschien zelfs nog verder te verbeteren. Je krijgt de beschikking krijgen over jouw eigen yogasessie om zelf thuis verder te oefenen. Ik zet jouw persoonlijke oefeningen op papier of in de vorm van een video.