Telefoonnummer

0652342794

email

avyshala@avyshala.com

ZOOM lessen/workshops

maandag-dinsdag-zaterdag-zondag

De Shala is een ruimte waar je yoga beoefent. Yoga wordt normaal gesproken gedaan in een zaal met meerdere deelnemers. Het samen ademhalen en bewegen is een mooie uitwisseling van energie. Je leert ook van elkaar.

Maar, sinds de corona uitbraak denken we anders na over onze activiteiten buitenshuis. Van de één op de de andere dag bleven we binnenshuis voor school, opleiding en werk. Deze periode is de inspiratie geworden voor de online yogashala.

Het is prettig om niet de deur uit te hoeven en toch yogales te kunnen volgen. Je bent samen in een groep, en die energie is voelbaar en werkt motiverend. Je wordt professioneel begeleid tijdens de lessen, er is persoonlijke aandacht voor iedere deelnemer.

Daarnaast wordt een regelmatige self-practice ook aangemoedigd om je innerlijke reis te verdiepen. Je wordt hierin kosteloos begeleid, zodat je ook zelf yoga kan doen op de momenten dat jij dat wilt, of als er geen les is.